Bekasi, Jumat 13 Februari 2026 — Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Dirgantara Marsekal Suryadarma (FIKES UNSURYA) melaksanakan kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) berupa edukasi kesehatan dengan tema “Edukasi Kesehatan untuk Mencegah Risiko Kesehatan dan Meningkatkan Kenyamanan Selama Penerbangan di Pesawat”. Kegiatan ini dilaksanakan bersama Majelis Taklim Qotrunnadaa yang berlokasi di Cikunir, Bekasi.
Kegiatan PKM ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan selama melakukan perjalanan udara. Edukasi difokuskan pada upaya pencegahan risiko kesehatan serta cara meningkatkan kenyamanan tubuh selama berada di dalam pesawat, khususnya pada penerbangan dengan durasi yang cukup lama.
Dalam penyampaian materi, tim PKM FIKES UNSURYA menjelaskan berbagai risiko kesehatan yang dapat dialami penumpang pesawat, seperti kelelahan, pegal otot, gangguan peredaran darah, hingga ketidaknyamanan akibat posisi duduk yang terlalu lama. Selain itu, peserta juga diberikan pemahaman mengenai langkah-langkah sederhana yang dapat dilakukan sebelum dan selama penerbangan untuk menjaga kondisi tubuh tetap bugar.
Kegiatan berlangsung dalam suasana interaktif dan komunikatif. Para peserta terlihat sangat antusias dengan materi yang disampaikan, ditandai dengan banyaknya pertanyaan yang diajukan serta diskusi dua arah antara peserta dan tim PKM. Antusiasme ini menunjukkan tingginya ketertarikan peserta terhadap topik kesehatan selama penerbangan.
Sebagai bentuk praktik langsung, tim PKM juga melakukan demonstrasi senam peregangan ringan yang dapat dilakukan di dalam pesawat. Senam peregangan ini bertujuan untuk mencegah kelelahan, mengurangi ketegangan otot, serta membantu melancarkan sirkulasi darah selama duduk dalam waktu yang lama. Para peserta mengikuti demonstrasi dengan penuh semangat.
Kegiatan PKM ini diketuai oleh Ns. Sinta Fresia, M.Kep, dengan anggota mahasiswa M. Dimas Alfarel, Afifah, dan Safina. Melalui kegiatan ini, FIKES UNSURYA berharap dapat memberikan manfaat nyata bagi masyarakat serta mendorong penerapan perilaku hidup sehat, khususnya saat melakukan perjalanan udara.
Copywriter
Ns. Sinta Fresia, M.Kep.
